<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dansamera</title>
	<atom:link href="http://dansamera.nu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dansamera.nu</link>
	<description>En WordPresswebbplats till</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 May 2012 07:45:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.5</generator>
		<item>
		<title>Styling för enbart tjejer</title>
		<link>http://dansamera.nu/kurs-for-enbart-tjejer/</link>
		<comments>http://dansamera.nu/kurs-for-enbart-tjejer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 14:49:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anneli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dansamera.nu/?p=531</guid>
		<description><![CDATA[Är du tjej och vill lära dej Styling i din dans?? Då finns en möjlighet  för dej. Privatlektion eller för en grupp väninnor. Vi kan gå igenom hur du kan variera armar, axlar, höfter, steg etc. Även hur man jobba med de små rörelserna. Du får lära dej kroppskontroll där vi går igenom hur man [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Är du tjej och vill lära dej Styling i din dans?? Då finns en möjlighet  för dej. Privatlektion eller för en grupp väninnor.</p>
<p>Vi kan gå igenom hur du kan variera armar, axlar, höfter, steg etc. Även hur man jobba med de små rörelserna.</p>
<p>Du får lära dej kroppskontroll där vi går igenom hur man kan få till olika typer av armrörelser och fotvariationer såsom fördröjningar och cynkoperingar, axelvarianter, höftrörelser,  fingersättningar mm.</p>
<p>Dessutom kan vi gå igenom hur du kan variera dina snurrar, exempelvis. Långsamt, snabbt, fördröjning eller med olika stegvariationer etc.</p>
<p>Hör av dej vid intresse, så ordnar vi till något.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dansamera.nu/kurs-for-enbart-tjejer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurser</title>
		<link>http://dansamera.nu/kurser/</link>
		<comments>http://dansamera.nu/kurser/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 16:39:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anneli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dansamera.nu/?p=497</guid>
		<description><![CDATA[Kurser finns i:  Bugg, Fox, Boogie Woogie, Vals, Schottis, Hambo, Snoa m.m,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h5>Kurser finns i:  Bugg, Fox, Boogie Woogie, Vals, Schottis, Hambo, Snoa m.m,</h5>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dansamera.nu/kurser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>God Jul &amp; Gott Nytt År</title>
		<link>http://dansamera.nu/aktuellt/</link>
		<comments>http://dansamera.nu/aktuellt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 15:48:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anneli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kurser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dansamera.nu/?p=482</guid>
		<description><![CDATA[DANSAMERA ÖNSKAR ALLA EN RIKTIGT GOD JUL &#38; ETT GOTT NYTT DANSÅR 2012 Alla veckokurser tar nu jullov, men det finns fortfarande möjlighet till att boka privatlektioner och/eller privata kurser.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">DANSAMERA ÖNSKAR ALLA EN RIKTIGT</h1>
<h1 style="text-align: center;">GOD JUL</h1>
<h1 style="text-align: center;">&amp;</h1>
<h1 style="text-align: center;">ETT GOTT NYTT DANSÅR 2012</h1>
<h4>Alla veckokurser tar nu jullov, men det finns fortfarande möjlighet till att boka privatlektioner och/eller privata kurser.</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dansamera.nu/aktuellt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurser Täby: Start 110907</title>
		<link>http://dansamera.nu/415/</link>
		<comments>http://dansamera.nu/415/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 07:33:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anneli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiverat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dansamera.nu/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[Förfrågningar visar att många som går danskurser vill ha bugg och fox komprimerat till en och samma kväll.Vi erbjuder därför till dig/er…. 2 danser! 3 kurser! Samma kväll! Bugg-turer, Bugg/Fox-avancerad &#38; Bugg/Fox-Parkurs Allt med personlig feedback. En kurskväll… ’’ ALL INCLUSIVE’’ Start onsdag 7 september kl 19.00 i Täby Centrum Attundafältet 12. En kurskväll ser [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Förfrågningar visar att många som går danskurser vill ha bugg och fox komprimerat till en och samma kväll.Vi erbjuder därför till dig/er….</p>
<p>2 danser! 3 kurser! Samma kväll!</p>
<p>Bugg-turer, Bugg/Fox-avancerad &amp; Bugg/Fox-Parkurs<br />
Allt med personlig feedback.<br />
En kurskväll…<br />
’’ ALL INCLUSIVE’’</p>
<p>Start onsdag 7 september kl 19.00 i Täby Centrum<br />
Attundafältet 12.<br />
En kurskväll ser ut följande:<br />
(mer info om kurserna längre ner)</p>
<p>Kurs 1: Kl 19.00 – 19.50 Buggturer.<br />
Kurs 2: Kl 20.00 – 20.50 Bugg/Fox Avancerad.<br />
Kurs 3: Kl 21.00 – 22.00 Parträning Bugg/Fox med personlig feedback.</p>
<p>Kursomgången är 12 ggr totalt.<br />
Kurs 2 är varvat Bugg/Fox 6 ggr/st.</p>
<p>Du kan anmäla dig till bara 1, 2 el 3kurser.<br />
Väljer du alla 3kurser ger det dig den optimala chansen och möjligheten för mest utveckling.</p>
<p>Vi har begränsat antal platser, först till kvarn gäller.</p>
<p>Du kan anmäla dig som singel eller som par.<br />
Paranmälan har företräde.<br />
Vi tar endast in jämna par.<br />
Anmäler du dig som singel ställs du på kö till dess någon tjej/kille anmält sig.</p>
<p>Ett antagningbesked kommer att skickas ut och först då är du antagen till kursen/kurserna.<br />
All info om betalning samt tider mm kommer att finnas i antagningbeskedet.</p>
<p>Frågor om kurserna RING: Kenneth 0708-539693<br />
Info om kurserna:</p>
<p>Kurs 1: Bugg turer</p>
<p>Det här är kursen för dig som är väl förtrogen med Buggens grundteknik, du vill bygga på din repertoar med nya kluriga och finurliga buggturer som musikanpassas. Coola variationer och varianter av det senaste inom buggen lärs ut.</p>
<p>Något av vad vi kommer att göra HT 2011.<br />
* Spinnvariationer<br />
* Fotvariationer Kille/Tjej<br />
* Halv/ Hel/ Dubbeltakt<br />
* Turer med brytningar</p>
<p>Du kan anmäla dig singel eller som par. Paranmälan har företräde.<br />
Vi tar endast in jämna par.<br />
Anmäler du dig som singel, ställs du på kö tills någon tjej/kille anmält sig.</p>
<p>————————————————————————————————————<br />
Kurs 2: Bugg / Fox Avancerad</p>
<p>Det här är kursen för dig som vill ha avancerad nivå på din träning i Bugg/Fox.<br />
Avancerad nivå innebär att vi finslipar på grunder och övar på de små detaljerna.<br />
Viss tid i denna kurs är teoretisk, allt för att vi djupare ska kunna förklara hur alla bitar hänger ihop musikaliskt med verser och refränger. Detta kommer vi att förklara på ett enkelt och pedagogiskt sätt.<br />
Det är utifrån en bra grund du sedan kommer kunna bli en ’’ännu’’ bättre förare/följare i de båda danserna.</p>
<p>Något av vad vi kommer att göra HT 2011.<br />
* Dynamikanpassade snurrar<br />
* Dansa tvärtom (Tjejer för, killar följer)<br />
* Musikteoriförståelse.<br />
* Tempoträning</p>
<p>Varannan onsdag kör vi Bugg och varannan onsdag kör vi Fox.</p>
<p>Du kan anmäla dig singel eller som par. Paranmälan har företräde.<br />
Vi tar endast in jämna par.<br />
Anmäler du dig som singel, ställs du på kö tills någon tjej/kille anmält sig.</p>
<p>————————————————————————————————————</p>
<p>Kurs 3: Parträning Bugg/Fox med personlig feedback.</p>
<p>Detta är kursen/träningen där ni som par kommer att kunna få direkt feedback på er dans.<br />
Vi filmar om ni önskar, för att kunna se utvecklingen steg för steg.<br />
Feedback ges som par och/eller individuellt.</p>
<p>Tips och knep om hur du effektiviserar din träning optimalt till varje kurstillfälle.<br />
Fällor som kan undvikas med rätt kommunikation.<br />
Hur du/ni kan träna för att få maximal utveckling inom paret.</p>
<p>Kursen är endast öppen för paranmälan och du kommer endast att dansa med din egna partner. Undantag görs om vi går igenom någon detalj där vi anser att partnerbyte krävs för bästa resultat.</p>
<p>————————————————————————————————————</p>
<p>Priser:<br />
1 st kurs = 750 kr<br />
2 st kurser = 1250 kr<br />
3 st kurser = 1400 kr</p>
<p>Varmt välkomna att anmäla er.</p>
<p>Anneli Blom &amp; Kenneth Nordström</p>
<h2>Kursanmälan: STÄNGD</h2>
<p>Var noga med att fylla i all information i din anmälan.<br />
Glöm inte fylla i din eventuella partners alla uppgifter.</p>
<p>Under kursnamn skriver du:<strong> Täbykurs.</strong></p>
<div id='formBuilderCSSIDKursanmaumllan_Taumlby_20110907'>
<form class='formBuilderForm' id='formBuilderKursanmaumllan_Taumlby_20110907' action='/feed/#formBuilderCSSIDKursanmaumllan_Taumlby_20110907' method='post' onsubmit='return fb_disableForm(this);'><input type='hidden' name='formBuilderForm[FormBuilderID]' value='2' /><div id='formbuilder-page-1' title='formbuilder-page-1'>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldKursnamn' title='' ><a name='formBuilderFieldKursnamn'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldKursnamn'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Kursnamn </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Kursnamn]' value='' id='fieldformBuilderFieldKursnamn' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=11&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldKursnamn').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldKursnamn')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldFornamn' title='Du måste fylla i ditt förnamn' ><a name='formBuilderFieldFornamn'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldFornamn'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Förnamn </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Fornamn]' value='' id='fieldformBuilderFieldFornamn' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=6&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldFornamn').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldFornamn')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldEfternamn' title='Du måste fylla i ditt efternamn' ><a name='formBuilderFieldEfternamn'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldEfternamn'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Efternamn </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Efternamn]' value='' id='fieldformBuilderFieldEfternamn' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=9&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldEfternamn').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldEfternamn')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldDitt_telefonnummer' title='Du måste ange ditt telefon nr' ><a name='formBuilderFieldDitt_telefonnummer'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldDitt_telefonnummer'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Ditt telefonnummer </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Ditt_telefonnummer]' value='' id='fieldformBuilderFieldDitt_telefonnummer' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=16&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldDitt_telefonnummer').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldDitt_telefonnummer')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldEmail' title='Du måste fylla i email adress' ><a name='formBuilderFieldEmail'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldEmail'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Din Email </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Email]' value='' id='fieldformBuilderFieldEmail' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=7&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldEmail').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldEmail')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField radio_buttons' id='formBuilderFieldKon' title='Du behöver ange om du är man eller kvinna' ><a name='formBuilderFieldKon'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldKon'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Kön</div>
<div class='formBuilderInput'><div class='formBuilderRadio'><label><input type='radio' name='formBuilderForm[Kon]' value='0' checked /> Man</label></div><div class='formBuilderRadio'><label><input type='radio' name='formBuilderForm[Kon]' value='1'  /> Kvinna</label></div></div>
</div>
<div class='formBuilderField radio_buttons' id='formBuilderFieldJag_anmaler_mig' title='Du måste ange om du anmäler dig som ensam eller som par' ><a name='formBuilderFieldJag_anmaler_mig'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldJag_anmaler_mig'></span>
<div class='formBuilderLabelRequired'>Jag anmäler mig</div>
<div class='formBuilderInput'><div class='formBuilderRadio'><label><input type='radio' name='formBuilderForm[Jag_anmaler_mig]' value='0' checked /> Ensam (du behöver inte fylla i rutorna nedanför)</label></div><div class='formBuilderRadio'><label><input type='radio' name='formBuilderForm[Jag_anmaler_mig]' value='1'  /> Som par (du behöver fylla i resten av rutorna nedanför)</label></div></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldPartners_Fornamn' title='' ><a name='formBuilderFieldPartners_Fornamn'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Fornamn'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Partners Förnamn </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Partners_Fornamn]' value='' id='fieldformBuilderFieldPartners_Fornamn' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=13&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldPartners_Fornamn').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Fornamn')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldPartners_Efternamn' title='' ><a name='formBuilderFieldPartners_Efternamn'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Efternamn'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Partners Efternamn </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Partners_Efternamn]' value='' id='fieldformBuilderFieldPartners_Efternamn' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=12&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldPartners_Efternamn').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Efternamn')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldPartner_Telefon_nummer' title='' ><a name='formBuilderFieldPartner_Telefon_nummer'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartner_Telefon_nummer'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Telefon nummer </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Partner_Telefon_nummer]' value='' id='fieldformBuilderFieldPartner_Telefon_nummer' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=10&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldPartner_Telefon_nummer').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartner_Telefon_nummer')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField single_line_text_box' id='formBuilderFieldPartners_Email' title='' ><a name='formBuilderFieldPartners_Email'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Email'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Partners Email </div>
<div class='formBuilderInput'><input type='text' name='formBuilderForm[Partners_Email]' value='' id='fieldformBuilderFieldPartners_Email' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=15&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldPartners_Email').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldPartners_Email')"/></div>
</div>
<div class='formBuilderField large_text_area' id='formBuilderFieldFragor' title='' ><a name='formBuilderFieldFragor'></a>
<span id='formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldFragor'></span>
<div class='formBuilderLabel'>Frågor? </div>
<div class='formBuilderLargeTextarea'><textarea name='formBuilderForm[Fragor]' rows='10' cols='80' id='fieldformBuilderFieldFragor' onblur="fb_ajaxRequest('http://dansamera.nu/wp-content/plugins/formbuilder/php/formbuilder_parser.php', 'formid=2&amp;fieldid=8&amp;val='+document.getElementById('fieldformBuilderFieldFragor').value, 'formBuilderErrorSpaceformBuilderFieldFragor')" ></textarea></div>
</div><input type='hidden' name='PAGE' value='http://dansamera.nu/feed/' />
<div class='formBuilderSubmit'><input type='submit' name='Submit' value='Send!' /></div>
</div>
</form></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dansamera.nu/415/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

